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이달의 식단

이달의 식단

* 식단 내용 클릭 시 사진 등 상세보기가 가능합니다.


이전 달 2024년 5월 다음 달

2024년 5월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
일 월 화 수 목 금 토
1
    ㆍ오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ미소장국(5.6.9)
    ㆍ오이지무침(13)
    ㆍ소시지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ사과주스(저당)(13)
    * 에너지 647.8/단백질 27/칼슘 217.2/철분 3.3
2
    ㆍ차조밥
    ㆍ닭곰탕+소면(5.6.9.15)
    ㆍ미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ청경채무침(5.6.13)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ수박스무디
    * 에너지 760/단백질 36.3/칼슘 452.8/철분 3.1
3
    [어린이날특식]
    ㆍ후리가케미니밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    ㆍ불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    ㆍ감자튀김(5.6.12)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ스위티자두&매실주스
    ㆍ브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)
    * 에너지 1159/단백질 29.7/칼슘 270.1/철분 4.5
4
5 6 7
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ묵은지닭찜(5.6.9.13.15)
    ㆍ삼색묵무침(5.6)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ씨없는포도
    ㆍ된장찌개(5.6.9.18)
    * 에너지 490.5/단백질 25.5/칼슘 237.6/철분 3.6
8
    ㆍ콩나물밥(5.6.13)
    ㆍ쇠고기감자국(5.6.9.16)
    ㆍ무말랭이무침(5.6.13)
    ㆍ활짝핀떡갈비(5.6.10.12.15.16.18)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ앙팡우유(2)
    * 에너지 632.9/단백질 27/칼슘 318.8/철분 3.6
9
    ㆍ혼합잡곡밥(5)
    ㆍ쌀국수(5.6.9.15.16.18)
    ㆍ시금치고추장무침(5.6)
    ㆍ새우까스(1.5.6.9.13)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ스위트청포도(13)
    * 에너지 641.4/단백질 16.7/칼슘 188.6/철분 2.4
10
    ㆍ찰흑미밥
    ㆍ숙주맛살무침(1.5.6.8)
    ㆍ수제소시지야채볶음(2.5.6.10.15.16.17)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ야쿠르트(2)
    ㆍ돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
    ㆍ김자반(5)
    * 에너지 807.1/단백질 38.4/칼슘 311.8/철분 5.2
11
12 13
    ㆍ찰보리밥
    ㆍ쇠고기무국(5.6.9.16)
    ㆍ실곤약야채무침(5.6.13)
    ㆍ수제치킨까스(1.2.5.6.13.15)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ츄러스&초코시럽(1.2.5.6.13)
    * 에너지 701.5/단백질 34.9/칼슘 222.8/철분 3.1
14
    ㆍ발아현미밥
    ㆍ열무된장국(5.6.9.18)
    ㆍ등갈비바베큐소스조림(1.2.5.6.10.12.13.16)
    ㆍ굴소스우동볶음(5.6.8.9.12.13.17.18)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ스승의날기념케익(1.2.5.6)
    * 에너지 815.1/단백질 39.8/칼슘 259.2/철분 4.4
15 16
    ㆍ차수수밥
    ㆍ전주식콩나물국(1.5.6.9.17)
    ㆍ스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
    ㆍ바싹불고기+파채(1.5.6.10.13.16)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ스위트파인(13)
    * 에너지 653.6/단백질 27.1/칼슘 192.6/철분 2.4
17
    ㆍ보리밥
    ㆍ스팸김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    ㆍ돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
    ㆍ계란찜(1.2.9)
    ㆍ오이부추무침(13)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ수박
    * 에너지 661.3/단백질 40.2/칼슘 292.4/철분 4.4
18
19 20
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ곰블리쁘띠도넛(1.2.5.6)
    ㆍ콩나물국(5.6.9)
    ㆍ오징어무침(5.6.13.17)
    ㆍ순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
    ㆍ배추김치(9.13)
    * 에너지 552.7/단백질 17.5/칼슘 202.4/철분 3.3
21
    ㆍ기장밥
    ㆍ마늘종진미채볶음(5.6.13.17)
    ㆍ페스츄리겹돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ메론
    ㆍ우거지갈비탕(5.6.9.16)
    * 에너지 746.9/단백질 28/칼슘 240.9/철분 3.9
22
    ㆍ목살필라프(5.6.10.12.17.18)
    ㆍ시금치된장국(5.6.9.18)
    ㆍ열무된장무침(5.6)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ닭다리튀김(1.5.6.15.16)
    ㆍ미숫가루라떼(2)
    * 에너지 702.9/단백질 32.2/칼슘 237.6/철분 4.6
23
    ㆍ귀리밥
    ㆍ바지락살미역국(5.6.9.18)
    ㆍ짜장떡볶이(1.5.6)
    ㆍ식물성런천미트계란구이(1.5.6)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ스위트애플망고(13)
    * 에너지 478.3/단백질 18.5/칼슘 211/철분 3.6
24
    ㆍ발아현미밥
    ㆍ김치수제비(5.6.9.18)
    ㆍ등갈비찜(5.6.10.13)
    ㆍ가지나물무침(5.6)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ아이스망고요거트(2)
    * 에너지 740.7/단백질 35/칼슘 208.2/철분 3.2
25
26 27
    ㆍ차조밥
    ㆍ고기말이소스조림(1.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ버섯잡채(5.6.10.13.18)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ참외
    ㆍ대구탕(5.6.9)
    * 에너지 618.5/단백질 32.5/칼슘 244.8/철분 4.5
28
    ㆍ조각서리태밥(5)
    ㆍ어묵국(1.5.6.9)
    ㆍ비름나물무침(5.6.13)
    ㆍ불고기떡볶음(5.6.13.16)
    ㆍ배추김치(9.13.17)
    ㆍ우리밀초코비스킷슈(1.2.5.6)
    * 에너지 603/단백질 27.8/칼슘 211.5/철분 3.7
29
    ㆍ치킨마요덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    ㆍ김치콩나물국(5.6.9)
    ㆍ오이양파무침(13)
    ㆍ고구마맛탕(5.13)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ수박우유(2)
    * 에너지 916.4/단백질 27.5/칼슘 312/철분 3.4
30
    ㆍ차수수밥
    ㆍ북어채계란국(1.5.6.9)
    ㆍ쑥갓두부무침(5.6)
    ㆍ쭈삼고추장오븐구이(5.6.10.13)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ샤베트스윗밀크(2)
    * 에너지 608.1/단백질 33.6/칼슘 231.2/철분 3.2
31
    ㆍ찰흑미밥
    ㆍ해물칼국수(5.6.9.13.17.18)
    ㆍ통도라지무침(5.6.13)
    ㆍ동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
    ㆍ애호박전(1.5.6)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ아이스망고
    * 에너지 731.6/단백질 28.6/칼슘 243.6/철분 4.5
2024년 5월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 일 　
    ㆍ오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ미소장국(5.6.9)
    ㆍ오이지무침(13)
    ㆍ소시지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ사과주스(저당)(13)
    * 에너지 647.8/단백질 27/칼슘 217.2/철분 3.3
2 일 　
    ㆍ차조밥
    ㆍ닭곰탕+소면(5.6.9.15)
    ㆍ미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ청경채무침(5.6.13)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ수박스무디
    * 에너지 760/단백질 36.3/칼슘 452.8/철분 3.1
3 일 　
    [어린이날특식]
    ㆍ후리가케미니밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    ㆍ불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    ㆍ감자튀김(5.6.12)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ스위티자두&매실주스
    ㆍ브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)
    * 에너지 1159/단백질 29.7/칼슘 270.1/철분 4.5
4 일
5 일
6 일
7 일 　
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ묵은지닭찜(5.6.9.13.15)
    ㆍ삼색묵무침(5.6)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ씨없는포도
    ㆍ된장찌개(5.6.9.18)
    * 에너지 490.5/단백질 25.5/칼슘 237.6/철분 3.6
8 일 　
    ㆍ콩나물밥(5.6.13)
    ㆍ쇠고기감자국(5.6.9.16)
    ㆍ무말랭이무침(5.6.13)
    ㆍ활짝핀떡갈비(5.6.10.12.15.16.18)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ앙팡우유(2)
    * 에너지 632.9/단백질 27/칼슘 318.8/철분 3.6
9 일 　
    ㆍ혼합잡곡밥(5)
    ㆍ쌀국수(5.6.9.15.16.18)
    ㆍ시금치고추장무침(5.6)
    ㆍ새우까스(1.5.6.9.13)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ스위트청포도(13)
    * 에너지 641.4/단백질 16.7/칼슘 188.6/철분 2.4
10 일 　
    ㆍ찰흑미밥
    ㆍ숙주맛살무침(1.5.6.8)
    ㆍ수제소시지야채볶음(2.5.6.10.15.16.17)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ야쿠르트(2)
    ㆍ돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
    ㆍ김자반(5)
    * 에너지 807.1/단백질 38.4/칼슘 311.8/철분 5.2
11 일
12 일
13 일 　
    ㆍ찰보리밥
    ㆍ쇠고기무국(5.6.9.16)
    ㆍ실곤약야채무침(5.6.13)
    ㆍ수제치킨까스(1.2.5.6.13.15)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ츄러스&초코시럽(1.2.5.6.13)
    * 에너지 701.5/단백질 34.9/칼슘 222.8/철분 3.1
14 일 　
    ㆍ발아현미밥
    ㆍ열무된장국(5.6.9.18)
    ㆍ등갈비바베큐소스조림(1.2.5.6.10.12.13.16)
    ㆍ굴소스우동볶음(5.6.8.9.12.13.17.18)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ스승의날기념케익(1.2.5.6)
    * 에너지 815.1/단백질 39.8/칼슘 259.2/철분 4.4
15 일
16 일 　
    ㆍ차수수밥
    ㆍ전주식콩나물국(1.5.6.9.17)
    ㆍ스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
    ㆍ바싹불고기+파채(1.5.6.10.13.16)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ스위트파인(13)
    * 에너지 653.6/단백질 27.1/칼슘 192.6/철분 2.4
17 일 　
    ㆍ보리밥
    ㆍ스팸김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    ㆍ돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
    ㆍ계란찜(1.2.9)
    ㆍ오이부추무침(13)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ수박
    * 에너지 661.3/단백질 40.2/칼슘 292.4/철분 4.4
18 일
19 일
20 일 　
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ곰블리쁘띠도넛(1.2.5.6)
    ㆍ콩나물국(5.6.9)
    ㆍ오징어무침(5.6.13.17)
    ㆍ순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
    ㆍ배추김치(9.13)
    * 에너지 552.7/단백질 17.5/칼슘 202.4/철분 3.3
21 일 　
    ㆍ기장밥
    ㆍ마늘종진미채볶음(5.6.13.17)
    ㆍ페스츄리겹돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ메론
    ㆍ우거지갈비탕(5.6.9.16)
    * 에너지 746.9/단백질 28/칼슘 240.9/철분 3.9
22 일 　
    ㆍ목살필라프(5.6.10.12.17.18)
    ㆍ시금치된장국(5.6.9.18)
    ㆍ열무된장무침(5.6)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ닭다리튀김(1.5.6.15.16)
    ㆍ미숫가루라떼(2)
    * 에너지 702.9/단백질 32.2/칼슘 237.6/철분 4.6
23 일 　
    ㆍ귀리밥
    ㆍ바지락살미역국(5.6.9.18)
    ㆍ짜장떡볶이(1.5.6)
    ㆍ식물성런천미트계란구이(1.5.6)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ스위트애플망고(13)
    * 에너지 478.3/단백질 18.5/칼슘 211/철분 3.6
24 일 　
    ㆍ발아현미밥
    ㆍ김치수제비(5.6.9.18)
    ㆍ등갈비찜(5.6.10.13)
    ㆍ가지나물무침(5.6)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ아이스망고요거트(2)
    * 에너지 740.7/단백질 35/칼슘 208.2/철분 3.2
25 일
26 일
27 일 　
    ㆍ차조밥
    ㆍ고기말이소스조림(1.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ버섯잡채(5.6.10.13.18)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ참외
    ㆍ대구탕(5.6.9)
    * 에너지 618.5/단백질 32.5/칼슘 244.8/철분 4.5
28 일 　
    ㆍ조각서리태밥(5)
    ㆍ어묵국(1.5.6.9)
    ㆍ비름나물무침(5.6.13)
    ㆍ불고기떡볶음(5.6.13.16)
    ㆍ배추김치(9.13.17)
    ㆍ우리밀초코비스킷슈(1.2.5.6)
    * 에너지 603/단백질 27.8/칼슘 211.5/철분 3.7
29 일 　
    ㆍ치킨마요덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    ㆍ김치콩나물국(5.6.9)
    ㆍ오이양파무침(13)
    ㆍ고구마맛탕(5.13)
    ㆍ깍두기(9.13)
    ㆍ수박우유(2)
    * 에너지 916.4/단백질 27.5/칼슘 312/철분 3.4
30 일 　
    ㆍ차수수밥
    ㆍ북어채계란국(1.5.6.9)
    ㆍ쑥갓두부무침(5.6)
    ㆍ쭈삼고추장오븐구이(5.6.10.13)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ샤베트스윗밀크(2)
    * 에너지 608.1/단백질 33.6/칼슘 231.2/철분 3.2
31 일 　
    ㆍ찰흑미밥
    ㆍ해물칼국수(5.6.9.13.17.18)
    ㆍ통도라지무침(5.6.13)
    ㆍ동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
    ㆍ애호박전(1.5.6)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ아이스망고
    * 에너지 731.6/단백질 28.6/칼슘 243.6/철분 4.5

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣